鯛めし

仕江府 五四シェフのレシピ

コツ・ポイント

鯛の骨のだしが大事。ごはんを炊くとき、骨からしみ出る油分で米がコーティングされ、パサつかずべたっとしないお米に仕上がります。(スーパーでおろしてもらう場合は骨ももらいましょう)
※火加減に注意。沸騰するまでは強火。その後中火~弱火で炊きます。

材料・調味料

4~5人前
調理時間: 約50分

▶洗って30分おき、水気をきっておく 3合
鯛の切身 ▶焼いて、一口大に切る 300g
糸三つ葉 ▶寸切り 1束分
生姜 ▶千切り 中1カケ(40g)
▶塩味を付け、薄く焼き、錦糸玉子を作る 2個

骨だし汁

鯛の骨 ▶グリルで軽く焼く 一尾分
1000cc
50cc

調味料

みりん 20cc
濃口醤油 10cc
淡口醤油 10cc
少々

作り方

  • STEP 1

    【骨だし汁】鍋に水と鯛の骨を焼いたものを入れ、酒を加え火にかけ、沸騰したら火を弱め、アクを取り10分煮て、こしておく。

  • STEP 2

    お米と同量の骨だし汁と調味料を合わせて炊きあげ、錦糸玉子、鯛の身、針生姜を散し、フタをして蒸らす。

  • STEP 3

    仕上げに糸三つ葉を飾る。

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