磯の香り 赤魚のペペロンチーノ

仕江府 二六シェフのレシピ

コツ・ポイント

ニンニクは別に揚げてカリカリ感を楽しめるようにします。
ペペロンチーノのオイルは少なすぎず、多すぎずがポイントで美味しくなります

材料・調味料

1人分
調理時間: 約15分

具材の赤魚の材料

冷凍赤魚 ▶解凍して塩をふり、グリルかオーブンで焼きます。 1枚
0.8グラム

パスタ用オイルソースの材料

バージンオイル 大さじ1杯
にんにくスライス 1/2かけ分
たかのつめ 1/2本
大さじ4
▶親指と人差し指でギュッと摘まんで0.4グラム 0.4グラム
オニオンパウダー ▶あれば。なくてもよい。 少々
こしょう 少々
白だし 和風調味料 ▶コンソメパウダー、チキンブイヨンを少々でも。 小さじ2

カリカリのガ一リック材料

オイル 45cc
にんにくスライス 1かけ分
ごくごく少々
砂糖 ごくごく少々
オニオンパウダー ▶あれば。なくてもよい。 ごくごく少々

パスタの材料と仕上げ

パスタ 100グラム
パセリみじん切り ▶あれば。 少々

作り方

  • STEP 1

    赤魚に塩を振り焼きます。
    骨を取り除きます

  • STEP 2

    ペペロンチーノのオイルソースを仕上げます。
    オイル、ニンニク、たかのつめで香りをたたせます。
    火を止め、他の調味料を加えて待ちます

  • STEP 3

    カリカリガーリックを仕上げます。
    オイルを温めて、はし先を入れて泡立つ温度になりましたら
    薄切りニンニクを加えてほぐして揚げます

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