タイの焼そば”パッタイ”の写真を投稿する
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パッタイの味の決め手はソースです。
タマリンドはお湯でしっかりもみ出すこと。調味料を加えてとろりとした状態がベスト。
タマリンドが手に入らない場合は、お酢で酸味を調節してください
1人前
調理時間: 約20分
米麺 ▶20度の水に40分浸して戻し、ざるに上げて水気を切る | 80g |
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むき海老 ▶背側に包丁で切りこみを入れ、背ワタを取り出す | 4尾 |
厚揚げ ▶2cm幅1cm角に切る | 20g |
にら ▶5cmの長さに切る | 10g |
エシャロット ▶薄切り | 1/2個 |
もやし ▶ひげ根をとる | 40g |
たくあん ▶1cm角に切る | 10g |
鶏ガラスープ | 大さじ1と2/3 |
桜海老 | 3g |
干し海老 | 5g |
ピーナッツ ▶粗く砕く | 10g |
とき卵 | 1個分 |
サラダ油 | 大さじ1 |
■ソース(作りやすい分量) | |
タマリンド(ホール) ▶なければ酢で酸味を調整 | 70g |
ナンプラー | 60g |
ココナッツシュガー ▶砂糖で代用可 | 80g |
■仕上げ | |
ライム ▶くし形切り | 1/6個分 |
STEP 1
【ソース】タマリンド(ホール)を小さなボウルに入れ、浸るほどの熱湯(分量外)を注ぎ、手が入れられるほど冷めるまで待つ。
STEP 2
冷めてタマリンドが柔らかくなったら、しっかりもみ出してザルで漉す。この作業を何度か繰り返す。
そこへナンプラーとココナッツシュガーを混ぜればソース完成
STEP 3
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、むきえびをさっと炒めて取り出す。
STEP 4
フライパンに残りのサラダ油を足し、エシャロットを中火で炒めて香りを立たせたら、厚揚げを加えてカリッと炒める。
STEP 5
お湯で戻した米麺を加え軽く混ぜる。
STEP 6
むき海老、鶏ガラスープを加えて強火で炒め合わせる。
STEP 7
ソース大さじ2を加え、ソースが均一に混ざるように炒め合わせる。
STEP 8
麺や海老などをフライパンの奥側に寄せ、手前のスペースに卵を入れる。卵が半熟状になったら大きくひと炒めする。麺を全体に広げ、卵とざっくり炒め合わせる。
STEP 9
たくあん、桜海老半量、干し海老、ピーナッツ半量、にら、もやし半量を加えて炒め合わせる。
STEP 10
器に盛り残りの生もやしを添え、残りのピーナッツと桜海老をふり、ライムを添える。
お好みで食卓ににナンプラー、グラニュー糖、お酢などを添えてお楽しみください
STEP 11
※タマリンドソースは、他の料理にも応用がききます。魚料理のソースとして使うとおいしいです。また「タマリンドペースト」として販売もされています。
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