鯖の幽庵焼の写真を投稿する
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皮目に均等な切り目を入れておくとたれが中まで入り、焼き上がりがきれいに仕上がります。
八分ほど焼けたら弱火にし、3~4回に分けて刷毛でたれを塗ることで、皮をパリッと香ばしく焼き上げ、照りを出します。
2人前
調理時間: 約25分
鯖の切り身(鰤、鰆、金目鯛などでも可) ▶水分をふき、たれが入りやすいように3mm程度の切れ目を入れる | 70g×2枚 |
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サラダ油 | 少量 |
■幽庵焼のたれ | |
みりん | 150cc |
醤油 | 100cc |
STEP 1
みりんと醤油を合わせ、たれを作る。仕上げの塗り用に少し取り分けておく。
STEP 2
小さめのバットにたれを入れ、鯖を入れる。ペーパータオルを上からまんべんなくかぶせ、10~15分漬ける。
STEP 3
鯖がくっつかないように、両面焼きグリルの焼き網にサラダ油を塗り、予熱しておく。
STEP 4
たれからひきあげ、ペーパータオルで汁気をきった鯖を、皮目を上にして網にのせ、中火で焼く。
STEP 5
8分通り焼けたら弱火にし、取り分けたたれを刷毛で皮目に塗りながら、さらに焼いていく。乾いたらたれを塗る、この作業を3〜4回繰り返し、表面にテリを出す。
STEP 6
おいしそうに焼き目とテリが表面に出たら焼き上がり。※鯖は脂がもともと少ないので、火の通りすぎでパサつかないように注意。
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