〔まかない〕ブロッコリーのゆで汁スープ

〔まかない〕ブロッコリーのゆで汁スープ

仕江府 五四一シェフのレシピ

コツ・ポイント

ブロッコリーのゆで汁を無駄なく利用して作る、スープミルファンティ(パンくず・卵・チーズのスープ)です。パセリもブロッコリーで表現します。
ポイントは適度な塩加減。ブロッコリーをゆでたときの塩味が既にあるので、塩麹(または白だし)は少しずつ入れて味見をしながら調整してください。

材料

2人前
調理時間: 約10分

■スープ  
ブロッコリーのゆで汁 ▶ブロッコリーを塩ゆでしたときの汁を利用 400cc 
液体塩こうじ(または白だし) ▶味見をして調整する 約20cc 
■具材  
卵(小) 1個 
生パン粉 20g 
粉チーズ 40g 
ブロッコリーの花房 ▶みじん切り 10g 
■仕上げ  
コショウ 少々 
ブロッコリーの花房 ▶みじん切り 少々 

作り方

  • STEP 1

    卵をときほぐしたところに生パン粉・粉チーズ・ブロッコリーの花房を入れて混ぜておく。

  • STEP 2

    茹で汁を入れた鍋を中火にかけ、液体塩こうじ(または白だし)で味を入れる。※量は、塩味の加減で調整する。

  • STEP 3

    沸いてきたところに、混ぜておいた材料を一気に入れ、さっとかき回したら、フタをして火を止める。3分程蒸らして余熱で卵に火を通す。

  • STEP 4

    器に盛り付け、コショウで香りを、ブロッコリーの花房で彩りを添えて完成。

仕江府 五四一

仕江府 五四一シェフ

実家がお寿司屋で、18才から築地で修行し、38才より銀座の銀座 凛で働きはじめ、現在までお寿司一筋でやってきました。

みんなのおいしかった!

  • てすとです

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