シャキシャキ豆苗の蟹味噌ソース

シャキシャキ豆苗の蟹味噌ソース

仕江府 二七二シェフのレシピ

★ お店の逸品レシピ

コツ・ポイント

1.豆苗は塩と油を入れたお湯でボイルし、下味を入れると艶が出ます
2.人参は細かめのおろし金ですると口当たりがよくなります
3.人参は中火でじっくり炒めることで甘みを引き出しま

材料

2人前
調理時間: 約15分

豆苗 ▶下を切って洗っておく。 1パック 
人参 ▶皮を剥いて、おろし金で擦っておく。 2分の1本 
蟹味噌 ▶缶詰や冷凍で可 小さじ1 
おろし生姜(チューブ) 小さじ1/2 
サラダ油 大さじ2 
鶏ガラスープ 80cc 
少々 
砂糖 少々 
バルサミコ酢 小さじ1 
水溶き片栗粉 少々 

作り方

  • STEP 1

    鍋にサラダ油を入れ、人参と生姜を弱火でしっかり炒める。

  • STEP 2

    さらに鶏ガラスープと蟹味噌を入れ、塩と砂糖で味付けし、水溶き片栗粉でとろみをつける。最後にバルサミコ酢を入れる。

  • STEP 3

    鍋に湯を沸かして、1%の塩と油を入れ、豆苗をさっとボイルし、ザルにあける。

  • STEP 4

    器にstep3の豆苗を盛りstep2のソースを上からまわしかけたら完成。

  • STEP 5

    ※蟹味噌が入っているので、より味わいが濃くなり本格中華の味に近づきます。精進料理の時には使わない場合もあります。

仕江府 二七二

仕江府 二七二シェフ

1978年大阪生まれ。調理師専門学校卒業後、ホテルプラザ入社。 4001年目の中国料理を作る事を一生の目標に、日々精進しています。現在は点心とデザートを担当しています。 2005年食博大阪中国料理コンクール、前菜部門金賞受賞、デザート部門、厚生労働大臣賞受賞。 2011年第9回アルザス、ローヌワインを楽しむ中国料理コンクール、熱菜部門グランプリ受賞。 第1回大阪中国料理コンクール優勝。 第2回大阪GP、中国料理部門優秀賞受賞。 2012年第9回青年調理師全日本中国料理コンクール、デザート部門金賞、国土交通大臣賞受賞。 第7回中国料理世界大会、日本代表チーム団体金賞、個人デザート部門金賞受賞。 第3回大阪GP中国料理部門、優秀賞受賞。

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