菜の花と蛤の炊き込みご飯

菜の花と蛤の炊き込みご飯

仕江府 五四九シェフのレシピ

★ お店の逸品レシピ

コツ・ポイント

1.菜の花は短めに切りそろえ、一度茹で冷水に落として色だしを。
2.蛤は酒蒸しにして口を開き、殻から外しておく。
3.炊き込みご飯はやや硬め(同割 米1:出汁1)に炊くこと。

材料

4人前
調理時間: 約30分

菜の花 ▶冷水に良くさらし、あくを抜いておく 1束 
少々 
鰹出汁 ▶冷ましておき、180ccと180ccに分けておく 360cc 
淡口醤油 少々 
少々 
砂糖 少々 
▶といでおく 2合 
▶塩水につけて砂抜きをする 10個 
お酒 ▶蛤を蒸す用 少々 
■飾り  
ゆで卵 ▶黄身と白身を別にし、各裏ごしする 2個 
さくらでんぷ 少々 

作り方

  • STEP 1

    蛤を器に入れて酒をかけ、ラップなしで電子レンジに蒸す。貝の口が開いたら、身を殻から外しておく。

  • STEP 2

    Step1の汁を使い、塩を少々入れ、米と2合の目盛まで水を入れ、炊飯器の炊き込みか早炊き機能でお米を炊く。

  • STEP 3

    鰹出汁(180cc)に、菜の花を入れて浸しておく。取り出し、さらに淡口醤油、塩、砂糖を入れた鰹出汁(180cc)に菜の花を入れて、2度漬けする。

  • STEP 4

    お椀に菜の花・炊き込みご飯を入れ、お皿にひっくり返す。

  • STEP 5

    蛤・黄身・白身・最後にさくらでんぷをちらしたら完成です。

仕江府 五四九

仕江府 五四九シェフ

日本料理研究会 技術参与 司調理師会 副理事長 日本料理「夏の祭典」 日本料理「春の祭典」 フジテレビ「とくだね」出演 TBS「花まるマーケット」出演 日本全職業調理師協会 功労賞表彰 テレビ東京「ワールドビジネスサテライト」出演

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