STEP 1

鍋に、ごま油とにんにくを入れて、玉ねぎを弱火で炒める。玉ねぎがペタペタになったら、豆板醤・テンメンジャン・白味噌・砂糖を入れ、中火で炒める。

STEP 2

かおりが出たら、水、コンソメを入れ、中火で煮詰める。味をみて少ししょっぱいくらいで火を止める。

STEP 3

砂肝は、白いスジをとる。ココロは、縦に切り込みを入れる。レバーは一口サイズにカット。キンカン・ココロ・砂肝・レバーを水洗いする。

STEP 4

Step3の鳥もつと鶏もも肉を、一緒に沸騰したお湯に入れる。まわりが白くなったら湯からあげる。

STEP 5

土鍋に、下ごしらえした野菜と豆腐、肉を入れる。鍋スープを、なみなみにならないように（2/3位）入れ、火にかける。

STEP 6

キャベツ・もやしがやわらかくなったら完成。