1

ソースを作ります。メークインをレンジで加熱します。半分ほど水をはり、ラップをして600ワット 5分かけます。

2

皮をむいて100グラムを使います。

3

テフロンパンにオイル、にんにくを色づくまで温めて、残りのものを加えて軽く火にかけ混ぜます。

4

じゃがいもとこのソースをしっかりと混ぜ合わせてペースト状にします。ソースの完成。

5

メインのローストを焼きましょう。余分な部分をカットし、塩とこしょうして焼き上げます。

6

ポテトのソースを皿に敷いて、カットしたメインを乗せ、お好みの野菜を添えて。