[まかない] いか団子としろ菜の煮ものの写真を投稿する
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いか団子を出汁で煮る前に揚げることで、より香ばしく、コク深い風味に仕上がる。
出汁の分量はたっぷりと用意し、出汁ごといただく。
いか団子は揚げた後に冷凍しておけば、おつゆの具としても使えます。
4人前
調理時間: 約40分
いかげそ ▶さっとボイルして、細かく刻む。またはミキサーにかける | 200g |
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白身魚のすり身 | 100g |
卵黄 | 3個分 |
人参 ▶千切り(千切りのほうが模様となる) | 30g |
しいたけ ▶粗みじん切り(こげやすいので、粗めがいい) | 4枚 |
しろ菜(小松菜、水菜などでも) ▶ざく切り | 1束 |
サラダ油 | 適量 |
■出汁 | |
出汁(かつお・こんぶ) | 1100cc |
薄口醤油 | 65cc |
みりん | 65cc |
■飾り | |
しょうが ▶おろしておく | 適量 |
柚子皮 ▶黄色の部分を切り取り、千切り | 適量 |
STEP 1
ボウルに、いかげそ・白身魚のすり身・卵黄・人参を入れ、しっかりと混ぜ、食べやすい大きさに丸める。
STEP 2
180℃程の高温の油でいか団子を揚げる。表面がカリッと揚がる程度でOK。揚がったら熱湯に落として油抜きし、ザルにあげる。
STEP 3
鍋に出汁の材料を入れて沸かし、いか団子を入れ、中火で約5分ほど煮る。
\n※ここで、味をふくませるために一旦冷ます。
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STEP 4
食べる前に、もう一度火を入れて沸かし、しろ菜を加える。しろ菜がしんなりする程度に、さっと煮る。
STEP 5
器にいか団子と出汁を盛り付け、おろししょうがと柚子を飾れば完成。
日本、ベトナム、中華、メキシコ、イタリアと色々な文化の料理に関わり、もっと色んな国々の郷土料理を知りたく、料理と共に勉強中です。将来、多国籍文化を知り尽くした料理人を目指しています!
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